我们在健身运动之后,肌肉如果没有得到按摩、拉伸,那么就会变得非常紧绷,产生筋膜粘连,不仅身体会觉得不舒服,而且还会影响肌肉的恢复和生长,可能会有肌肉发僵、发硬、发紧的情况。 使用筋膜枪,每分钟产生2000-3000次的震动,通过枪头冲击身体运动后紧绷的身体部位,来帮助肌肉软组织放松恢复,避免肌肉过于健壮。 放松骨骼肌 筋膜枪在皮肤表面进行高频振荡的同时,还会作用到深层骨骼肌,令骨骼肌瞬间放松,经络神经血脉瞬息畅通。 缓解疲劳、酸痛 平常即便没有进行运动锻炼,偶尔使用筋膜枪当做按摩仪,也能够起到促进血液循环、消散因疲劳而产生的肌酸,帮助缓解身体的疲惫 所以大家都来尝试一下